ניפגש ב- ZOOM
בתאריכים - ימי שלישי 11/8, 18/8, 25/8
בשעות 19:30-21:00

3 מפגשים עוצמתיים בהם נקבל תובנות וכלים מעשיים מעולם הפסיכולוגיה החיובית.

  • נרחיב את המודעות העצמית שלנו
  • נרתום עוצמות קיימות
  • נפתח יצירתיות מחשבתיות
  • ניצור אינטימיות תקשורתית
  • נמצא איזון פנימי יציב
  • נכבוש יעדים חדשים

בכל מפגש

התנסות במודלים חדשניים | תרגול חווייתי שנשמר לאורך זמן | הפעלות קבוצתיות ואישיות | הטמעה תוך כדי משחק | קבלת כלים וטכניקות לתוצאות חדשות 

מפגש ראשון – לטפס על סולם הערכים

כמה חיכיתן לרגע הזה – לעצור לרגע את מירוץ החיים ולהתמקד בעצמכם.

נכיר את סולם הערכים שלנו והשפעתו על הדרך ועל הבחירות שלנו בחיים.

נעבוד לפי מודל משולש הערכים M.B.V ומתודת העוגן

נבדוק את הפערים שלעיתים נוצרים, בין הרצוי למצוי ואיך מגשרים עליהם.

נדבר על שינוי, פיתוי, הצמדות למוכר, מה תלוי בנו ועל מה יש לנו השפעה.

תהליך עומק בשילוב קלפי השלכה ומיקוד, קלפי ערכים, מוסיקה

משך הסדנה- כשעתיים

מפגש שני – סיפור הצלחה שמתחיל באתגר

כמה חיכיתם לרגע הזה – לעצור לרגע את מירוץ החיים ולהתמקד עצמכן.

דרך הסיפור האישי שלי נלמד שאפשרי להפוך אתגרים למשאבים ויתרונות.

נגלה שבכל אתגר וקושי יש שפע של הזדמנויות להתקדמות ולשינוי.

נכיר את “כוח ההתמדה ” וכמה חשוב להמשיך ולנסות להשיג את המטרות שלנו.

נבין את החשיבות בלאפשר לעצמנו להרגיש את כל מגוון הרגשות לרבות רגשות שלילים

נדע ליצור לעצמנו סיפורי הצלחה.

תהליך עומק בשילוב קלפי השלכה ומיקוד, קלפי ערכים, מוסיקה

משך המפגש – כשעתיים

מפגש שלישי – השינוי כמשימה אפשרית בהחלט

כמה חיכיתן לרגע הזה- לעצור לרגע את מירוץ החיים ולהתמקד בעצמכן.

נבין מהו שינוי משמעותי

נזהה אילו אילוצים ומגבלות מכתיבים את סיפור חיינו

נדע כיצד מתפתחות ומתקבעות תבניות חשיבה

נלמד ליצור שינוי מהותי ומשמעותי הנשמר לאורך זמן

תהליך עומק בשילוב קלפי השלכה ומיקוד, קלפי ערכים, מוסיקה

משך המפגש – כשעתיים

ניפגש ב- ZOOM
בתאריכים - ימי שלישי 4/8, 11/8, 18/8
בשעות 19:30-21:00
עלות מפגש בודד 75 ₪ בלבד. עלות 3 מפגשים 225 ₪ בלבד. מותנה בהרשמה מראש

חייגו עכשיו 054-678-9190
או צרו קשר