העצמה .com
העצמה- יש איזו תחושה שחלה שחיקה במילה הזו, שהיא הפכה להיות כמו קלישאה- סיסמא ללא משמעות.
אז שלא- למילה או בעצם למה שעומד מאחוריה יש השפעה חזקה ומוכחת להצלחה על כל אחת מאיתנו, הכל תלוי בפרשנות שלנו למילה וברצון לראות שבכל זאת יש בה משהו.
במאמר הזה אני מבקשת להחזיר למילה- העצמה – את מקומה הראוי.
אף אחת מאיתנו לא הייתה מתנגדת להרגיש מאושרת יותר, לדעת איך לממש את עצמה, להרגיש שיש לה את היכולת להתמודד עם כל מה שהחיים מזמנים. להביא לידי ביטוי את הצבע הייחודי שלה, לדאוג ולחשוב גם על עצמה.
רונית ג.- "לא מבקשת הרבה רק מידי פעם לשים את עצמי בראש הרשימה ולהרגיש שלמה."
ליאת: " אני רוצה להרגיש שלמה עם עצמי, עם ההחלטות שלי. שקועה בטירוף ברחמים עצמיים ושיפוטיות.,
בדיוק לשם כך התפתח תחום ההעצמה האישית אשר מיועד לסייע לנשים אשר מסיבות שונות אינם זוכות לראות ולהראות את הייחודיות שלהן. (אני פונה לנשים אולם התחום מתאים לגברים ולצוותי עבודה)
מה היא העצמה אישית ?
העצמה אישית היא שם כולל לשיטות אימון וטיפול שונות המבוססות על מחקרים, פילוסופיות ותיאוריות. התהליך מלמד ומעניק כלים מעשיים ליום יום שמטרתם:
הרחבת הידע שלנו אודות עצמנו כדי, להבין ולהכיר את המניע להתנהלות ולבחירות שלנו.
להחזיר לעצמנו את האחריות לניהול החיים שלנו, מתוך מקום של אחריות אישית ולא קורבנות.
לפתח את יכולת קבלת החלטות מהמניע הנכון והמדויק לנו.
לחיות חיים מאושרים ללא תנאי.
למי מתאימה העצמה אישית ?
העצמה אישית עשויה להתאים כמעט לכל אחת ואחד. בעתם לכל מי שרוצה לשפר את איכות חייה ולהרגיש שלמה עם בחירותיה. לכל מי שהבינה שלשים את עצמה במרכז ישפר את הקשר שלה עם עצמה ועם הסביבה במעגלי חיים שונים. התהליך מתאים לנשים וגברים בכל הגילים, מילדת ועד בכלל.
הכלים המעשיים שנלמדים הם למטרות אישיות וגם כדי להעביר את זה הלאה.